Le régime cétogène ou régime keto est un régime alimentaire pauvre en glucides qui peut vous aider à brûler les graisses plus efficacement. Il présente de nombreux avantages avérés pour la perte de poids, la santé et la performance, comme le montrent plus de 50 études. C’est pourquoi il est de plus en plus recommandé par les médecins et les professionnels de la santé. Un régime cétogène peut être particulièrement utile pour brûler l’excès de graisse corporelle sans famine, ainsi que pour améliorer le diabète de type 2 et le syndrome métabolique. Dans Diet Doctor, vous apprendrez à suivre un régime céto à base de vrais aliments. Vous y trouverez…